ｺﾛﾝさんの
ｸﾁｺﾐﾚﾎﾟｰﾄ
ﾄﾞｸﾀｰｽﾞﾚｽﾄﾗﾝ GA楽(9)
'08/11/10
[ｺﾒﾝﾄ]
健康館ﾌｪﾆｯｸｽの敷地内にあるﾚｽﾄﾗﾝです｡
50食限定の日替わりﾗﾝﾁを食べに行ってきました｡
管理栄養士さん考案の健康ﾗﾝﾁは なかなか充実してました｡
2段のお重に入っているものは ﾌﾞﾘ大根､野菜のかき揚げ､大根とにんじんの煮物､ひじきと玉ねぎのｺﾞﾏ和え､5穀米､赤だし､ﾃﾞｻﾞｰﾄ(ﾏﾝｺﾞｰﾌﾟﾘﾝとﾘﾝｺﾞ)です｡
ご飯と赤だしは おかわり自由ですよ｡
5穀は(大豆､押し麦､炒りごま､玄米､ｷｱﾇ)で ﾗﾝﾁ全体で(ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ､ｶﾘｳﾑ､亜鉛､ﾋﾞﾀﾐﾝk､B12)という成分が摂取できるそうです｡
また お茶は黒豆茶で(動脈硬化､高血圧の予防や肝機能改善)などに有効なｱﾝﾄｼｱﾆﾝが豊富なんだそうですよ｡
全体に薄味で 素材の味がいかされてるのがよくわかります｡
おいしいですよ｡
こんなに健康にいいﾗﾝﾁ なんと680円なんです｡
人気ﾒﾆｭｰなので予約した方が いいです｡午後1時頃には 終わっていましたから｡(でも ﾋﾟﾗﾌとかｶﾚｰとかもありますので何も食べられないということは ありませんよ)
ﾗﾝﾁにｺｰﾋｰは +200円です｡
日替わりなので また行ってみたいと思います｡
[ｸﾁｺﾐﾎﾟｲﾝﾄ]
| 総 合 |
★★★★☆
(3.75)
|
| ｸｵﾘﾃｨｰ |
★★★★☆
(4)
|
| 雰囲気 |
★★★☆☆
(3)
|
| 価 格 |
★★★★★
(5)
|
| 接 客 |
★★★☆☆
(3)
|
(ﾏｰｸ2つが標準です)
[こんな時ｵｽｽﾒ]
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[ご利用金額]
[昼]:-
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