ｲｸﾗちゃんさんの
ｸﾁｺﾐﾚﾎﾟｰﾄ

'15/12/20

[ｺﾒﾝﾄ]
10月にｵｰﾌﾟﾝしたﾖｶﾞを中心としたｽﾀｼﾞｵです(*^O^*)

こちらでは岐阜で唯一ｽﾘﾝｸﾞﾖｶﾞが受けられます｡

ﾊﾝﾓｯｸのように天井から布が垂れ､それを利用してﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞなどでｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙを鍛えることを目的にﾚｯｽﾝが行われています｡

その他にもﾋﾟﾗﾃｨｽ､ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ､美bodyﾖｶﾞ､ﾊｸﾞﾁｱﾀﾞﾝｽets.のﾚｯｽﾝもあり､ﾁｹｯﾄ制になっているので色々なﾚｯｽﾝを受けてみるのも良いかと思います｡

私はｽﾘﾝｸﾞﾖｶﾞに通って数回､体調に良い変化を感じています､しばらくは週2で通いたいかな(*^O^*)

運動不足の方におすすめ､特に女性には嬉しいﾚｯｽﾝです(=ﾟωﾟ)ﾉ
※ｲｸﾗちゃんさんは､2015年12月に訪問しました｡

[ｸﾁｺﾐﾎﾟｲﾝﾄ]