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心も体もリラックス 癒し特集

「疲れたな」と思ったら、ちょっとカラダをリフレッシュ!!
暑い夏、季節の変わり目は、知らず知らずのうちに、疲れをためてしまっているもの。
いつもの勉強や仕事が、なんだかキツく感じたり、あちこちがこったり、疲れているのに眠りが浅かったり。
カラダの疲れとココロの疲れは、実はつながっていたりもします。
なんとなくすっきりしないあなたにぴったりの癒しスポットへご案内しましょう。

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